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치료후관리

자궁경부암의 치료 후 관리
                                진단된 상피내종양의 정도나 침윤, 전이 된 정도에 따라 재발률이 
달라집니다. 이 부분은 본인의 노력으로 바꿀 수 있는 부분이 
아니므로 치료를 해준 주치의와 정확한 상담을 통하여 잘 알고 
있을 필요가 있습니다. 또 하나의 중요한 요인 중에 하나가 면역력입니다.

자궁경부암 관리법

01 규칙적인 생활
                                규칙적이고, 할 수 있는 한 골고루 균형 있는 음식을 섭취하고, 가공식품보다는 자연적인 식품으로 식단을 잘 짜서 
적절한 칼로 리를 섭취하면 좋은 비타민과 무기질이 같이 흡수될 수 있습니다.

02 영양보충제
                                음식섭취로 영양소를 적절하게 섭취하기 어려우면 영양보충제도 권장할 만합니다.

03 규칙적인 운동
                                음식섭취 못지않게 중요한 것이 규칙적인 운동입니다. 운동은 신진대사를 원활하게 하고, 혈액순환을 원할하게 하여 자체 면역 기능을 활성화시킵니다.

04 스트레스 관리
                                적절한 수면과 스트레스 방지입니다.사람은 과로를 하거나 수면을 적절하게 취하지 못하면 몸의 모든 기능이 비정상적으로 됩니다. 특히 스트레스가 심하면 여러 스트레스 호르몬에 의하여 자체 면역력이 급격히 감소하게 되므로 자신의 스트레스를 관리 하는 것도 암의 재발에 중요할 것입니다.

05 정기적인 검진
                                정기적인 검진입니다. 암을 완치하였다 하여도 다른 질병과 암의 발생은 또한 언제든지 있는 것입니다. 완치를 하고 나면 한 가지 질병에 너무 집착하지 말고 정기적인 검진을 통하여 다른 질병을 조기 진단한다면 건강하게 오래 살 수 있을 것입니다.